Μήνας: Ιανουάριος 2024

Τι είναι η κετογονική δίαιτα; Η κετογονική δίαιτα, γνωστή και ως δίαιτα Keto, είναι μια ειδική μορφή διατροφής που χαρακτηρίζεται από χαμηλή πρόσληψη υδατανθράκων και […]

Η ανθυγιεινή αύξηση βάρους μπορεί να αναφέρεται ως παχυσαρκία. Υπό κανονικές συνθήκες, το λίπος αντιπροσωπεύει το 15% του σωματικού μας βάρους. Στις γυναίκες, το ποσοστό […]